El pasado 8 de marzo, realizamos junto a Alessandra Aguilar un clinic (seminario). Y os preguntaréis por qué tardamos tanto en publicarlo. Pues las circunstacias no nos parecían las más propicias. Bueno ahora que parece que poquito a poco podemos ir saliendo a correr y esperemos que todo vaya a mejor, os contamos nuestra experiencia [...]
Maratón de Madrid 2020 El 26 de abril de 2020 el EDP Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón & ½ celebrará 43 ediciones corriendo por las calles más bonitas de la capital junto a 39.000 participantes de todo el mundo, que cruzarán fronteras y se calzarán las zapatillas para disfrutar la carrera más bonita de España. [...]
Maratón Sevilla 2020 El Zurich Maratón Sevilla pone 14.000 dorsales a la venta Abierta la inscripción para los que deseen participar en la prueba sevillana que se correrá el 23 de febrero y que mantiene los precios y las bonificaciones para los empadronados en Sevilla. 14.000 dorsales se encontrarán a la venta. Los buenos números [...]
EDP Bilbao Night Marathon 2019 19 OCTUBRE 2019 DISFRUTA DE LA GRAN FIESTA DEL RUNNING DE BIZKAIA. UN EVENTO DIFERENTE, SINGULAR Y LLENO DE ESPECTÁCULO, CON PARTICIPANTES DE LOS 5 CONTINENTES. Fuegos artificiales y actuaciones en directo en un circuito urbano por las principales calles de Bilbao y con el apoyo de miles de aficionados. [...]
Ha pasado un tiempo desde la primera crónica en la que hablaba de como decidí apuntarme al maratón de Madrid y de como me fue en mi primer mes de preparación. Pues bien, desde entonces ha habido tiempo a que cambien la fecha de la carrera, adelantándola al sábado 27 de abril. Quiero pensar que [...]
CRÓNICA DE UN OBJETIVO CONSEGUIDO, por Miguel Ángel Jáuregui. Nunca me he considerado un “runner”, a pesar de que comparto con ese concepto unas cuantas pautas en común. De chaval pensaba que solo aquellos privilegiados con una genética envidiable que parecían flotar sobre el asfalto eran los que podían atribuirse esa etiqueta; y sin embargo, [...]
Aquí tenéis el primer capítulo de la crónica de nuestro compañero Nacho, en su ruta hacia Filípides. Ruta hacia Filípides (parte I) Cuando me apunté al Club de Corredores Iron Sport 3C hace dos años nunca pensé en que acabaría preparando un maratón. Yo salía a correr y disfrutaba de ello, pero reconozco que volver [...]
PISCOLABIS POST-ENTRENO No somos muchos los corredores que normalmente cuidamos nuestra alimentación a diario, de hecho estoy muy convencida que muchos corredores empezaron a correr por comer lo que les apetecía sin remordimiento. De hecho sé lo que me digo ya que tengo a uno metido en casa. Cualquiera que haya sido el motivo que [...]
¿Corres un maratón? No todo el mundo conoce cuál es el esfuerzo y la preparación que queda detrás de un objetivo, como es ponerse detrás de la línea de salida de un maratón y poder finalizarla sufriendo lo menos posible. Atrás quedan meses de mucho esfuerzo, largas jornadas de trabajo seguidas de duros entrenamientos, con [...]
El próximo día 4 de febrero empezamos con los planes de preparacion del Rock & Roll Maratón y Medio Maratón de Madrid 2019. Planes específicos de 12 semanas, para que llegues en las mejores condiciones al día 28 de Abril y disfrutes de tu gran día. La preparación consiste en: Plan personalizado a tu objetivo. [...]
