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Próximos Eventos

/Tag:Entrenamiento

Egyptian Race Tres Cantos 2019

2019-02-17T08:14:04+00:00 sábado, 28 de septiembre de 2019|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Egyptian Race Tres Cantos 2019 DISTANCIA 12 Km Distancia 12km Categorías: Competitive Starter Inscripción Popular Eq. Popular Parejas *Clasificatorio para el campeonato Europeo, OCRA España. DISTANCIA 7Km Distancia 7km Categorías: Élite Popular y aspirantes Parejas Equipos Inscripción Inscripciones, precios y horarios. COMPETITIVE Y STARTER POPULAR Y ASPIRANTES EQUIPOS POPULAR PAREJAS Competitive y Starter Precios y [...]

Carrera Fraternidad Tres Cantos 2019

2019-05-05T23:33:10+00:00 sábado, 25 de mayo de 2019|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

IV Carrera por la Prevención de Fraternidad-Muprespa Organizan Fraternidad-Muprespa realiza un año más la Carrera por la Prevención, que se celebrará el sábado 25 de mayo con un recorrido por la localidad de Tres Cantos (Madrid). El punto de salida y llegada estará en la Plaza del Ayuntamiento de Tres Cantos (este año cambiamos la [...]

Carrera de la Mujer Madrid 2019

2019-02-12T07:09:31+00:00 domingo, 12 de mayo de 2019|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Carrera de la Mujer Madrid 2019 La Carrera de la Mujer 2019 es la mayor fiesta del deporte femenino en Madrid y sirve para recaudar fondos para la lucha contra el cáncer de mama. Cuenta con un recorrido de 6,3 km aproximadamente y en la cita de de 2018 reunió a más de 35.000 corredoras! Sale [...]

1ª Reunión Solidaria Clubs de Running 2019

2019-03-05T12:37:03+00:00 sábado, 16 de marzo de 2019|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

1ª Reunión Solidaria Clubs de Running 2019 El próximo día 16 de Marzo. A las 9:30 en Metro Lago, de la Casa de Campo.  

Ruta hacia Filípides

2019-02-10T16:38:15+00:00 domingo, 10 de febrero de 2019|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Aquí tenéis el primer capítulo de la crónica de nuestro compañero Nacho, en su ruta hacia Filípides. Ruta hacia Filípides (parte I) Cuando me apunté al Club de Corredores Iron Sport 3C hace dos años nunca pensé en que acabaría preparando un maratón. Yo salía a correr y disfrutaba de ello, pero reconozco que volver [...]

Entrenamiento grupal Enero 2019

2019-01-20T19:08:01+00:00 domingo, 20 de enero de 2019|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

Hoy día 20 de enero, hemos celebrado los cumpleaños de los entrenadores del club. Y para ello hemos programado el entrenamiento grupal Enero 2019. Para este evento del club se han apuntado casi 30 corredores de los distintos grupos de entrenamiento que disponemos. Aprovechando que el clima ha respetado, hemos hecho dos circuitos adaptados a [...]

¿Corres un maratón?

2019-01-17T09:26:36+00:00 jueves, 17 de enero de 2019|Tags: , , , , , , , , |

¿Corres un maratón? No todo el mundo conoce cuál es el esfuerzo y la preparación que queda detrás de un objetivo, como es ponerse detrás de la línea de salida de un maratón y poder finalizarla sufriendo lo menos posible. Atrás quedan meses de mucho esfuerzo, largas jornadas de trabajo seguidas de duros entrenamientos, con [...]

Ruta Tres Cantos-Sol

2019-01-10T13:01:43+00:00 domingo, 17 de diciembre de 2017|Tags: , , , , , , , |

Este domingo haremos la Ruta Tres Cantos-Sol. Ruta sencilla para todos los niveles. Haremos distintas paradas para aquellos que no puedan o quieran hacer todos los kms. Paradas: El Goloso (6kms), Fuencarral (14 kms), Chamartin (17 kms), Nuevos Ministerios (21kms) y Sol-Atocha (25kms).

Los Ami-runners

2018-12-07T12:22:03+00:00 lunes, 4 de diciembre de 2017|Tags: , , , , , , |

LOS AMI-RUNNERS Todos os preguntaréis qué palabreja es esa. Para mí, los ami-runners son esas personas que comparten zancadas junto a ti. Ya sea sobre el asfalto o por los caminos. Puede que al principio solo sean compañeros de entrenamientos o de rodajes, pero a medida que compartes experiencias con ellos, la amistad va creciendo. [...]