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Entrenamiento Online

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Entrenamiento Online 2018-12-07T12:21:38+00:00

ENTRENAMIENTO ONLINE

Si te apetece correr orientado por profesionales para conseguir ese nuevo reto que tanto buscas desde hace tiempo este es el momento. Elige tu distancia Media Maratón, tu primer Maratón o una Ultra de montaña … te ayudamos a conseguir cualquier objetivo que te propongas.

Si por disponibilidad horaria o geográfica estas obligado a entrenar solo , no es excusa para no entrenar bien y conseguir grandes progresos.

Con los Entrenamientos online, no importa donde vivas ni a que hora te calces las zapatillas, tendrás el apoyo de tu entrenador desde el minuto 1.

¿Como trabajamos?

  • Entrevista personal: telefónica o presencial

  • Realizamos un Test físico de campo para valorar tu condición física inicial. Con esta prueba obtendremos mucha información de tu estado actual y cual será las zonas de entrenamiento aconsejadas para conseguir progresos de la manera más saludable.

  • Tras recibir los datos del Test, en un plazo máximo de 72h te entregamos  tu planning personal adaptado a tu disponibilidad, nivel y objetivos deportivos.

  • Volveremos a tener una nueva entrevista donde te explicare con detalle todo lo necesario para que puedas realizar tu planning.

  • Además te Entregamos una Tabla de ejercicios de fuerza mensual, junto a tu plan, para completar tu rutina y evitar así las temidas lesiones de los corredores.

  • En pruebas de larga distancia el asesoramiento nutricional y la suplementación deportiva, son muy importantes, podremos resolver todas tus dudas al respecto.

  • Nos gusta tenerlo todo controlado así que te pedimos que nos entregues un Feedback semanal de los entrenamientos para poder seguir y evaluar tus progresos.

  • Puedes Contactar y resolver cualquier duda por email o whatsapp con tu entrenador los 7 días de la semana.

  • Tendrás disponible en la plataforma digital  de la Web tus entrenamientos y una manera rápida de contactar con tu entrenador.

  • Cuota online 40€/mes

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