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/Tag:alimentacion

1ª Reunión Solidaria Clubs de Running 2019

2019-03-05T12:37:03+00:00 sábado, 16 de marzo de 2019|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

1ª Reunión Solidaria Clubs de Running 2019 El próximo día 16 de Marzo. A las 9:30 en Metro Lago, de la Casa de Campo.  

PISCOLABIS POST-ENTRENO

2019-01-28T08:52:55+00:00 lunes, 28 de enero de 2019|Tags: , , , , , , , , , , , , |

PISCOLABIS POST-ENTRENO No somos muchos los corredores que normalmente cuidamos nuestra alimentación a diario, de hecho estoy muy convencida que muchos corredores empezaron a correr por comer lo que les apetecía sin remordimiento. De hecho sé lo que me digo ya que tengo a uno metido en casa. Cualquiera que haya sido el motivo que [...]

¿Corres un maratón?

2019-01-17T09:26:36+00:00 jueves, 17 de enero de 2019|Tags: , , , , , , , , |

¿Corres un maratón? No todo el mundo conoce cuál es el esfuerzo y la preparación que queda detrás de un objetivo, como es ponerse detrás de la línea de salida de un maratón y poder finalizarla sufriendo lo menos posible. Atrás quedan meses de mucho esfuerzo, largas jornadas de trabajo seguidas de duros entrenamientos, con [...]