¿Corres un maratón? No todo el mundo conoce cuál es el esfuerzo y la preparación que queda detrás de un objetivo, como es ponerse detrás de la línea de salida de un maratón y poder finalizarla sufriendo lo menos posible. Atrás quedan meses de mucho esfuerzo, largas jornadas de trabajo seguidas de duros entrenamientos, con [...]
Carrera de la Mujer Madrid 2019 La Carrera de la Mujer 2019 es la mayor fiesta del deporte femenino en Madrid y sirve para recaudar fondos para la lucha contra el cáncer de mama. Cuenta con un recorrido de 6,3 km aproximadamente y en la cita de de 2018 reunió a más de 35.000 corredoras! Sale [...]
Artículo en Gente en Madrid El pasado día 11 nos publicaron este artículo en Gente en Madrid. Estamos muy agradecidos a este periódico. Fuente: www.gentedigital.es Club de Corredores Iron Sport 3C
Este domingo haremos la Ruta Tres Cantos-Sol. Ruta sencilla para todos los niveles. Haremos distintas paradas para aquellos que no puedan o quieran hacer todos los kms. Paradas: El Goloso (6kms), Fuencarral (14 kms), Chamartin (17 kms), Nuevos Ministerios (21kms) y Sol-Atocha (25kms).
LOS AMI-RUNNERS Todos os preguntaréis qué palabreja es esa. Para mí, los ami-runners son esas personas que comparten zancadas junto a ti. Ya sea sobre el asfalto o por los caminos. Puede que al principio solo sean compañeros de entrenamientos o de rodajes, pero a medida que compartes experiencias con ellos, la amistad va creciendo. [...]
Sorteo Plan de Entrenamiento Queremos premiar la fidelidad de nuestros seguidores. Y por lo tanto, vamos a sortear un plan de entrenamiento de 12 semanas para Maratón o Media Maratón. Para poder participar es muy sencillo, sólo tenéis que seguir los siguientes pasos: Seguirnos en Instagram: @ccironsport3c y mencionar a 2 amigos. Dar Me Gusta [...]
Behobia-San Sebastián 2017 Llega el mes de noviembre y una de las clásicas del calendario atlético popular, la Behobia-San Sebastián 2017. Una carrera que engancha por su ambiente y por su recorrido. Nosotros con esta, es la sexta edición consecutiva que acudimos. En mejor o peor forma, pero no hemos fallado desde el año 2012. [...]
Llevo más de 13 años corriendo a pesar de mi juventud. Cuando comencé a salir a modo de entrenar y agotar a mi pequeña husky; era incapaz de aguantar más de 25-30´, y no porque me faltase el aire o no me fuesen las piernas, toda mi vida hice deporte así que ese no era [...]
