Cristina Velasco
Directora y entrenadora del Club de Corredores Iron Sport 3C, desde 2013. Corredora popular desde hace más de 14 años. Entusiasta y metódica de este deporte. Mi formación:
- Máster Trainer Procycling (2010)
- Técnico de Sala Fitness ( FEDA Septiembre 2014)
- Entrenador Personal Europeo (ISAF 2014-2016)
- Máster preparación física de corredores (Escuela de Alto Rendimiento 2014-2016)
- Seminario Outdoor Training (FEDA 2014)
- Seminario Técnica de Carrera (FEDA 2014)
- Experto en Preparación Física larga distancia (2015)
- Experto en Preparación Física Maratón (2015)
- Experto en Preparación Trail Running y Ultras (2015)
- Experto en Acondicionamiento y Nutrición deportiva (2015)
- Curso de Entrenador Personal (FEDA 2015)
- Curso de Nutrición deportiva (FEDA 2015)
- Seminario Entrenamiento en Suspensión (FEDA 2015)
- Máster Nutrición Deportiva
Algún que otro logro deportivo, sin ser lo más importante:
1ª Local 10 kms Carrera Otoño Tres Cantos
2ª Senior Media Maratón Ciudad Universitaria 2016 y 2017
2ª Senior Memorial Santi Marugan 2016 y 2017
2ª Senior Memorial Manuel Escudero 2016 y 2018
3ª Senior Trail Cercedilla 2017
1ª Senior Trail Guadalupe (Cáceres) 2018
3ª Absoluta Memorial Manuel Escudero 2018
1ª Senior Trail Pedraza 2020
3ª Absoluta Carrera Nocturna Tres Cantos 2021
1ª Absoluta y Senior Trail Pedraza 2022
3ª Master A Vuelta Pedestre Tres Cantos 2022