Cristina Velasco
Directora y entrenadora del Club de Corredores Iron Sport 3C, desde 2013. Corredora popular desde hace más de 14 años. Entusiasta y metódica de este deporte. Mi formación:
- Máster Trainer Procycling (2010)
- Técnico de Sala Fitness ( FEDA Septiembre 2014)
- Entrenador Personal Europeo (ISAF 2014-2016)
- Máster preparación física de corredores (Escuela de Alto Rendimiento 2014-2016)
- Seminario Outdoor Training (FEDA 2014)
- Seminario Técnica de Carrera (FEDA 2014)
- Experto en Preparación Física larga distancia (2015)
- Experto en Preparación Física Maratón (2015)
- Experto en Preparación Trail Running y Ultras (2015)
- Experto en Acondicionamiento y Nutrición deportiva (2015)
- Curso de Entrenador Personal (FEDA 2015)
- Curso de Nutrición deportiva (FEDA 2015)
- Seminario Entrenamiento en Suspensión (FEDA 2015)
- Máster Nutrición Deportiva
Algún que otro logro deportivo, sin ser lo más importante:
1ª Local 10 kms Carrera Otoño Tres Cantos
2ª Senior Media Maratón Ciudad Universitaria 2016 y 2017
2ª Senior Memorial Santi Marugan 2016 y 2017
2ª Senior Memorial Manuel Escudero 2016 y 2018
3ª Senior Trail Cercedilla 2017
1ª Senior Trail Guadalupe (Cáceres) 2018
3ª Absoluta Memorial Manuel Escudero 2018