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Perfil Cristina

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Perfil Cristina 2019-07-12T15:46:17+00:00

Cristina Velasco

Directora y entrenadora del Club de Corredores Iron Sport 3C, desde 2013. Corredora popular desde hace más de 14 años. Entusiasta y metódica de este deporte. Mi formación:

  • Máster Trainer Procycling (2010)
  • Técnico de Sala Fitness ( FEDA Septiembre 2014)
  • Entrenador Personal Europeo (ISAF 2014-2016)
  • Máster preparación física de corredores (Escuela de Alto Rendimiento 2014-2016)
  • Seminario Outdoor Training (FEDA 2014)
  • Seminario Técnica de Carrera (FEDA 2014)
  • Experto en Preparación Física larga distancia (2015)
  • Experto en Preparación Física Maratón (2015)
  • Experto en Preparación Trail Running y Ultras (2015)
  • Experto en Acondicionamiento y Nutrición deportiva (2015)
  • Curso de Entrenador Personal (FEDA 2015)
  • Curso de Nutrición deportiva (FEDA 2015)
  • Seminario Entrenamiento en Suspensión (FEDA 2015)
  • Máster Nutrición Deportiva

Algún que otro logro deportivo, sin ser lo más importante:

1ª Local 10 kms Carrera Otoño Tres Cantos

2ª Senior Media Maratón Ciudad Universitaria 2016 y 2017

2ª Senior Memorial Santi Marugan 2016 y 2017

2ª Senior Memorial Manuel Escudero 2016 y 2018

3ª Senior Trail Cercedilla 2017

1ª Senior Trail Guadalupe (Cáceres) 2018

3ª Absoluta Memorial Manuel Escudero 2018